本页提供了关于性幸存者可用的各种校内和校外资源的信息, 国内, 约会暴力. 我们邀请您使用它们来帮助支持自己和他人! 我们也欢迎您与我们的SAFE项目工作人员联系，讨论这些资源和其他可用资源.
经历创伤, 或者成为被人倾诉创伤细节的对象, 对于幸存者和盟友来说，这是一种令人困惑和压倒性的体验吗. 这里有一些有用的建议，当你走向最适合你的治愈之路时，可以考虑一下.
幸存者
应对暴力事件的后果是一段非常个人化的旅程, 我们在SAFE项目寻求以最能满足幸存者需求的方式为他们提供支持. 当你考虑你的选择时，我们希望下面的提示和提醒能对你有所帮助. 作为幸存者，请记住你有权:
-你有痊愈和恢复的权利. 性暴力经历后的康复是一个过程, 每个人看起来都不一样, 但这是可能的. 目前还没有恢复的时间表, 这可能需要几个星期, 个月, 甚至是几年, 治愈的旅程有起有落. 你有权利感受自己的感受并表达自己.
-你有权被信任，有权接受治疗等支持服务, 宣传, 危机干预, 安全规划. 你有权接受创伤知情治疗. 你有权请求帮助.
-你有权选择谁，如何，以及何时你想要透露你的经验，如果有的话.
-你有权主张你如何获得支持. 例如, 当你坐下来和别人说话的时候, 考虑:我现在需要建议吗, 或者只是需要有人倾听?
-你有权什么都不做.
-你有权要求或拒绝体格检查.
-您有权向警方和/或第九条报告或不报告袭击事件.
如果你选择接受身体检查:
-你有权得到尊严和尊重，有权免受尴尬或隐私侵犯.
-在性侵犯证据检查或身体检查期间，你有权选择一名强奸危机顾问、辩护律师和一名支持人员在场[刑法第264条].2].
-你有权在性侵犯发生后5天内接受免费的性侵犯医学法医检查. 该检查将解决您的医疗保健需求并收集证据. 不管你是否选择报警，你都有这个权利.
-您有权选择是否将您的工具包交给执法部门并立即报警, 或者让你的证据包在医疗机构存放至少一年.
如果你选择报告:
-你有权得到尊严和尊重，有权免受尴尬或隐私侵犯.
-你有权让一名强奸危机顾问律师出席执法部门的任何面谈, 地区检察官, 或辩护律师[刑法第679条].04].
-如果你接受了法医检查，而你选择将你的工具包交给警察, 你有权对性侵工具包进行法医鉴定并有权知道鉴定结果.
-你有权要求了解与你的袭击有关的所有证据的分析情况和结果.
-您有权以书面形式要求获得一份与您的攻击有关的初始犯罪报告的免费副本.
-如果你的攻击者被定罪并被要求登记为性犯罪者, 你有权向检察官索要他们的性犯罪者登记信息.
-对遭受性侵犯的人的其他建议: 在这里.
-男性幸存者的资源: 在这里.
我们也鼓励你考虑通读这个流程图，以帮助你澄清和确定你想做什么, 谁是最好的寻求支持的人.
对盟国的
以下是为幸存者提供的建议 我也是.
- 语言很重要. 考虑使用这样的短语:
“我相信你。."
“谢谢你告诉我. 你真的很勇敢."
“这不是你的错."
“我在你身边."
-检查你的语言. 不要使用“应该”、“不得不”等词语. 不给他们贴上标签. 让他们定义他们的经历，以及他们如何自己谈论它. 他们可能还没有准备好，或者还没有找到一个地方来确定自己是幸存者, 或者用特定的语言描述发生在他们身上的事情. 做不到的承诺就不要做. 有时候人们只是需要一个倾听者. 这是一个重要的角色.
-当有人向你透露 不要主动提起被侵犯的事.
-积极倾听. 当他们想参与的时候，尊重他们，当他们不想参与的时候. 参与谈话，保持温柔的眼神交流. 把所有的电子设备收起来.
-坚持使用肯定的语言. 当他们分享时，验证他们分享的东西.
-当幸存者分享时，要注意自己的位置. 有人能听到你们的谈话吗? 你们都在安全的地方吗?
-在任何时候都要保密. 我告诉你是有原因的. 如果披露的人想让其他人知道，他们就会告诉他们.
-不要进入救世主模式. 这不是你的问题，是他们的问题.
-幸存者应该享有自主权. 你是来听的，不是来行动的. 让他们自己决定采取什么行动，如果有的话.
-询问他们是否需要你做什么. 不要以为. 如果他们提出要求，诚实地检查自己，让他们知道你是否能满足他们.
-事先征得同意 任何 身体接触. 尊重他们的意愿，感谢他们照顾好自己.
-给他们空间去感受他们的情绪，让他们知道所有的情绪都是有效的. 有时，幸存者会因为披露或害怕被评判而感到后悔.
-不要问细节. 仅仅因为有人透露了他们的幸存者身份并不意味着他们想要透露一切. 你冒着再次给幸存者造成精神创伤的风险，当你问一些他们没有提供的问题时，你会迫使他们重复他们的虐待行为. 他们也可能觉得自己在被审问，这不是你想要的.
-不要问虐待他们的人是谁. 说出施虐者的名字并不能使她们所说的话合法化. 他们说的都是有根据的. 如果他们愿意，他们可以随时与你分享这些信息.
-一些幸存者为了保护自己而分离. 应对机制是人们处理创伤的策略，用来帮助管理他们的日常情绪和心理健康. 努力给幸存者带来一种社区意识，而不是评判.
-自我教育. 研究支持幸存者的法律和政策. 不要指望幸存者为你做这些工作.
-调整自己的节奏，保持自己的界限. 在需要的时候说不. 这既支持你自己，也支持幸存者.
-注意你所提供的支持. 只提供你能维持的. 你不想让幸存者觉得他们太多或后悔他们向你透露的事实.
-治疗是一个漫长的非线性过程. 耐心是关键. 改变不会在一夜之间发生.
有关支持幸存者的更多资源:
-浏览 我也是 网页.
-结帐 我们谈论它
-当你怀疑某人是幸存者时要考虑的有用提示, 只是他们没有告诉你 在这里.
下面的一些资源是 保密 ，意思是他们会 不 与学院分享任何信息, 第九条, 警察, 或者其他任何人, 除非有伤害自己或他人的迫在眉睫的危险. 如果你还没有决定是否要提交第九条和/或警察报告，一定要这样做 问 如果和你谈话的人是机密资源 之前 透露你经历的细节. 要注意的是，把你的经历透露给那些有经验的人是很重要的 不 机密资源可能导致强制报告.
下面的图表可以帮助我们明确校园里机密资源和负责任的员工之间的区别.
幸存者倡导安全项目
项目安全幸存者倡导者是一个 机密资源，可于 survivoradvocate@tbc007.net or (323) 259-4750. 幸存者倡导者是一个保密的资源，他们可以提供各种各样的支持措施. 阅读更多关于他们能为你做什么 在这里.
如果你想安排一次与幸存者倡导者的会面，请点击下面的链接.
埃蒙斯健康中心辅导员
的 埃蒙斯健康中心 提供了 保密咨询服务 可以预约，也可以临时上门和紧急上门. 预约电话:(323)259-2657. 你可以在埃蒙斯找到一个支持小组的名单，以及具体的上门服务时间 在这里. 危机预约时间为周一至周五下午3:00-4:15.
TimelyCare
Oxy很高兴能与TimelyMD合作 TimelyCare -为学生提供虚拟健康和福祉平台. 通过手机应用程序或桌面电脑, TimelyCare在美国任何地方提供全天候免费的虚拟护理. 你是否感到不舒服, 焦虑, 或者不知所措, 您可以通过电话或安全视频访问与有执照的提供者交谈以获得所需的护理. 访问 timelycare.com/oxy 或下载TimelyCare应用程序开始!
如何访问TimelyCare?
访问 timelycare.com/oxy 或者从你的应用程序商店下载timeelycare应用程序，并确保用你学校的电子邮件地址注册. 然后你可以从任何能上网的设备——智能手机——开始访问, 平板电脑, 移动PC, 或者桌面——在美国的任何地方.
谁可以使用TimelyCare?
所有在册的奥施康定学生.
有哪些服务可供选择?
- MedicalNow - 24/7按需医疗服务.
- TalkNow - 24/7，按需情感支持.
-预约咨询-选择您选择的日期、时间和心理健康提供者. (每学年参观12次)
-计划医疗-选择您选择的日期、时间和医疗提供者.
-自我护理内容-瑜伽和冥想课程以及与我们的供应商就各种健康和福祉主题进行小组对话.
去一次要多少钱?
Oxy的学生可以免费获得TimelyCare服务.
二十四小时危机热线
校园安全
宗教及精神生活事务处
第九条
的 第九条办公室 is 不是机密资源 , 负责调查和处理西方社区成员之间的骚扰和性暴力/关系暴力投诉. 第九条办公室还负责让学院对其联邦要求负责，以解决性别和基于性别的歧视. 第九条协调员亚历山德拉·富尔彻， 可以通过电子邮件联系吗.
如果你想安排一个会议与项目安全倡导者和第九条, 使用下面的链接. 这将是一个很好的选择对于那些想要一个倡导者陪同他们参加第九条会议的人来说，原因包括, but 不 limited to: navigating questions about the 第九条 reporting process; receiving emotional 支持 在 the process 和/or help with safety planning 之前, 在, 在报告之后.
项目的年代.A.F.E. 是否乐意提供这些校外资源的推荐, 幸存者和盟友在哪里可以找到心理健康, 医疗, 法律援助. 访问项目S.A.F.E. 转介办事处, 或直接拨打您感兴趣的程序，请拨打以下号码.
最近的24小时start中心 如果你受到伤害并希望进行医疗检查("强奸检查包")， 暴力干预计划 和 圣莫尼卡强奸治疗中心 离校园最近吗. 更多信息见下文.
最近的24小时宣传: 如果你要报警, 访问第九条, 去start中心做体检, 或者其他与性侵有关的会议, 你有权请一位律师 . 如果没有外管局项目，以下提供24小时宣传服务: 暴力干预计划， 圣莫尼卡强奸治疗中心 , 东洛杉矶妇女中心 (也提供西班牙语支持)，以及 太平洋亚洲家庭中心 (也提供了几个亚洲语言宣传选项)——更多信息见下文. 当你与警察和/或医务人员取得联系时，一定要找一位律师!
其他: 拨打或发短信988与自杀和危机生命线取得联系.
圣莫尼卡强奸治疗中心
圣莫尼卡强奸治疗中心 为性侵受害者提供全天候，免费，专业，全面的护理. 服务包括紧急医疗和法医服务, 危机咨询和长期心理治疗, 和宣传. 该中心还可以陪同前往警察局、医疗中心和法庭诉讼.
可以联系到他们 (424) 259-7208.
暴力干预计划
的 暴力干预计划 旨在保护和治疗所有家庭暴力和性侵犯的受害者. 服务, 范围从儿童, 成人, 老年人护理, 包括精神卫生服务和医疗服务的整体结合. 除了, VIP性侵犯中心有医学专家全天候提供法医和医学检查，平静地进行, 没有恐慌的环境，以帮助防止虐待受害者不得不经历进一步的创伤.
联系精神健康中心的电话 (323) 221-4134 ，而性侵犯中心的联络电话是( 323) 409-3800.
东洛杉矶妇女中心
he 东洛杉矶妇女中心 提供创新, 全面的, 建立在创伤知情基础上的文化响应服务, 以证据为基础的治疗方法, 支持, 保护, 并赋予我们所服务的社区权力. 为性侵犯的幸存者提供服务, 家庭暴力, 以及人口贩卖, 包括宣传服务, 提倡伴奏, 心理健康服务.
您可以拨打24小时中英文危机热线 (800) 585-6231.
杰内斯中心
的 詹尼斯中心 一个非营利性的家庭暴力干预和预防组织是否有一个坚定的使命:恢复, 提供创伤信息, 文化的反应, 整体, 向受家庭暴力和性暴力影响的幸存者和家庭提供全面服务, 推进预防模式，以维持没有暴力的健康和安全社区. 他们提供预防服务, 包括教育和社区外展, 以及干预服务, 其中包括:病例管理, 职业培训, 卫生服务, 住房和住所援助, 法律服务, 运输, 咨询和心理健康服务.
您可以拨打24小时热线与他们联系: (800) 799-7233
太平洋亚洲家庭中心
太平洋亚洲家庭中心 旨在解决亚洲和太平洋岛民社区的家庭暴力和性侵犯问题. 服务, 包括24小时热线, 辅导及个案管理, 以及紧急和过渡性避难所, 都是免费的, 保密，并以30多种亚洲和太平洋岛民语言提供. 他们位于韩国城，可以通过以下方式联系到 (800) 339-3940 .
洛杉矶LGBT中心
洛杉矶LGBT中心 由LGBT+家庭暴力专家提供服务, 包括持证家庭暴力咨询师, 心理健康专家和律师. 他们位于好莱坞，可以通过电话联系 ( 323) 993-7649 法律服务及 ( 323) 860-5806 宣传服务.
他们的子公司, Mi先涛公司位于博伊尔高地(Boyle Heights)，主要为拉丁同性恋者及其家人提供服务.
和平战胜暴力
力量联合
力量联合 致力于结束虐待和赋予幸存者权力. 该组织为性侵犯和亲密伴侣暴力的受害者提供咨询, 以及性侵犯应变小组, 一个以客户为中心的项目，对儿童性虐待的报告作出紧急反应, 强奸和性侵犯. 力量联合位于凡奈斯，联系电话 (818) 787-9700 . 为了获得24小时的支持，他们有一条可拨打的转诊和应对危机热线 (818) 886-0453 .